中医不仅仅可以治疗疾病,更是一种生活方式。

中医既可以存在于医院和高校,也可以活跃在乡村田间,不分地域,不分人群,只要有生活就离不开中医。

而疾病只是生活方式中,被传播和放大的一种错误生活方式,从孩提时期建立起来的错误生活方式,可能会在成年时期对身体产生严重的影响,这就好像「蝴蝶效应」,西半球的蝴蝶煽动一下翅膀,东半球就刮起了风暴,形成连锁反应。

疾病是错误的生活方式下身体的一种重要表现。

因此,对生活方式和对自身欲望的管理是我们保持健康的基础,身体表面上归我们主观意识管辖,但实际上身体有着自我运行的机制。

反思过去,我们有多少次为了自身的欲望和想法,强迫身体去完成一个个错误的事情,比如熬夜、暴饮暴食、饮酒无度等,这些潜移默化的行为都对身体产生了影响,最终推动身体进入一种错误状态,最终产生了一些慢性病,所以疾病的根本诱因在于我们的生活方式。

就具体疾病而言,如高血压、心脏病、肥胖、高血脂、卒中等由错误的生活方式造成的疾病是最多的,所以只有合理膳食,正确睡眠,调理情绪才是身体健康的源泉。

而药物只是身体出现问题时的一种短暂的「救济」,并非解决问题的根本保证。
来源:搜狗《中医,是一种生活方式》



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